5:2 Skin Diet – La dieta per la pelle

Immagine da Pinterest

La dieta dimagrante e disintossicante 5:2, in cui si mangia normalmente per 5 giorni e si limitano le calorie negli altri 2 giorni della settimana, sembrava essere l’ultimo rimedio miracoloso.

E invece no.

Lo stesso meccanismo 5:2 è stato adottato per favorire la disintossicazione della pelle e richiede di stare 2 giorni alla settimana senza makeup.

Sembra infatti che questa tecnica promuova la rigenerazione cellulare.

Facendo una pausa di 2 giorni da sostanze chimiche irritanti, contenute nei trucchi, che si accumulano quotidianamente, la pelle appare distesa e ringiovanita.

Il regime 5:2 non ha però fondamento scientifico.

I due giorni di dieta o di astinenza dal trucco sono sicuramente positivi ma se ne trae beneficio se anche durante gli altri 5 giorni si assumono cibi o si utilizzano prodotti adatti al tipo di pelle.

Cibi spazzatura o non efficace beauty routine mandano all’aria i sacrifici dei 2 giorni detox.

La Skin Diet 5:2 ha comunque i suoi vantaggi, dicono alcuni esperti.

2 giorni senza trucco possono servire per valutare se i prodotti che stiamo utilizzando sono buoni; fondotinta coprenti, ciprie e blush lasciano il posto a impacchi, creme idratanti e prodotti lenitivi che nutrono e rassodano la pelle;

detergere e pulire un viso senza trucco rende il gesto ancora più efficace e rimuove più impurità.

Nel Regno Unito è già moda.

Chi di voi l’ha provata?

A.